Доброфиз_лого-цвет-синий.png

+7 (499) 394 73 02

email: info@dobrofiz.ru

Наши мероприятия

1/1

Партнеры

1/11

Взаимодействие и сотрудничество 

1/9

Пресс-релиз "День здоровья в Одинцове"

April 6, 2017

8 апреля 2017 года в 11 час. 00 мин. по инициативе Добровольного физкультурного союза и Благотворительного фонда «Мир сердца» при поддержке Министерства здравоохранения Московской области в рамках всероссийского движения «Прогулка с врачом» и проекта «Школа скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой» в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной состоится пешая прогулка с участием врачей кардиологов и эндокринологов, людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, нарушения эндокринной системы, а также граждан с факторами риска развития данных заболеваний. Прогулка приурочена к Всемирному Дню здоровья.

Основная цель мероприятий - популяризация ходьбы как наиболее доступного средства профилактики заболеваний, не имеющей противопоказаний среди различных групп здоровья. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них — в 3 раза.

 

В рамках мероприятия инициатор и организатор движения «Прогулка с врачом» профессор, кардиолог Ольга Бокерия и министр здравоохранения Московской области Дмитрий Марков проведут пешую прогулку, а депутат Московской областной Думы, чемпионка Мира и Европы, призер олимпийских игр по фигурному катанию Ирина Слуцкая возглавит группу обучающихся, недавно созданных по ее инициативе, Подмосковных школ скандинавской ходьбы для людей с диабетом.

 

Ольга Бокерия: «При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают».

 

Кроме этого посетители смогут бесплатно проконсультироваться с квалифицированными медицинскими специалистами; получить рекомендации о здоровье, правильном питании и здоровом образе жизни; прослушать лекции о здоровье сердечно-сосудистой системы от ведущих кардиологов; для людей с диабетом планируется организовать лекцию о роли физической активности в профилактике осложнений заболевания.

Ирина Слуцкая: «Люди с диагнозом сахарный диабет могут и должны себя найти в данном спортивном увлечении – скандинавской ходьбе. Это поможет им не только контролировать заболевание, но и улучшить качество жизни».

 

Программа мероприятия:

1-й цикл

11:00 - открытие оздоровительной площадки (измерение жизненных показателей: пульс, давление, уровень сахара крови, консультации для всех желающих с их фиксацией в бланке посетителя).

12:00 - инструктаж по скандинавской ходьбе / цикл оздоровительной дыхательной гимнастики.

12:35 - разогревающая зарядка для всех с участием Ирины Слуцкой.

12:50 - прогулка по маршруту.

13:30 - повторное измерение жизненных показателей для тех, кто вернулся с прогулки.

14:10 – лекция о здоровье сердечно-сосудистой системы.

14:30 - лекция о диабете/ мотивационная лекция от Ирины Слуцкой.

2-ой цикл

14:10 - консультации специалистов.

14:40 - инструктаж по скандинавской ходьбе/цикл дыхательной гимнастики.

15:00 - прогулка по маршруту.

15:40 - повторное измерение жизненных показателей.

16:00 - лекция о здоровье и здоровье сердечно-сосудистой системы/принципах здорового образа жизни.

 

Аккредитация СМИ: Ирина Соловьева 903 796-4253

i-soloviova@yandex.ru

Пресс-релиз о мероприятии доступен для скачивания по этой ссылке!

Please reload

Говорим о ЗОЖ

Причины сахарного диабета

April 11, 2019

1/4
Please reload

Недавние посты